Beneficios
Se ha realizado mucha investigación sobre la influencia de los ácidos grasos omega-3, especialmente EPA y DHA, y los resultados sobre sus efectos positivos se han publicado en importantes revistas científicas de todo el mundo.
El omega-3 de aceite de pescado tiene efectos positivos en la salud mental, la salud del corazón, el cerebro, los ojos, condiciones mentales, reduce el dolor en las articulaciones y la rigidez matutina. También disminuye el riesgo de enfermedades coronarias, mejora el sistema inmunológico, además, desempeña un papel vital en el desarrollo del cerebro y del sistema nervioso central.
Los estudios muestran que los niños con niveles más altos de Omega-3 en la sangre tienen mejores resultados en la escuela que los niños con deficiencia de Omega-3.
Vitamina D
¿Sabías que hay un grupo de expertos llamado el Consejo de la Vitamina D? Es una organización sin fines de lucro que sirve como centro para la investigación de la vitamina D basada en la evidencia y trabaja para educar al público sobre la vitamina D. En la página web del consejo puede encontrar información sobre la importancia de la vitamina D para el cuerpo y cómo no solo es importante para el crecimiento, sino también cómo la deficiencia de vitamina D es un factor de riesgo para muchas enfermedades, como las deficiencias cardíacas y el cáncer.
Es difícil obtener la cantidad de vitamina D que su cuerpo necesita de los alimentos, por lo que se recomiendan suplementos dietéticos como los ofrecidos por LYSI.
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