Potasio (Citrato de Potasio) 1,584 mg 120 Cápsulas Vegetarianas – Rapha Health
₡7400
Beneficios:
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Equilibrio Electrolítico: Ayuda a mantener niveles adecuados de hidratación y fluidos dentro y fuera de las células.
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Salud Renal: Su forma de citrato contribuye a prevenir la formación de cristales en los riñones al promover un pH urinario saludable.
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Función Muscular y Nerviosa: Es esencial para la contracción muscular normal, ayudando a prevenir calambres y debilidad física.
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Soporte Cardiovascular: Contribuye a regular el ritmo cardíaco y ayuda a mantener la presión arterial en niveles normales al contrarrestar los efectos del exceso de sodio.
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Recuperación Post-ejercicio: Ayuda a reponer los minerales perdidos a través del sudor, favoreciendo la recuperación del sistema muscular y nervioso.
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Salud Ósea: Colabora en la retención de calcio en el organismo, lo que indirectamente fortalece la densidad de los huesos.
Este suplemento de Rapha Health proporciona un aporte concentrado de potasio, entregando 1,584 mg de citrato de potasio por porción (correspondiente a 396 mg de potasio elemental). El frasco contiene 120 cápsulas vegetarianas, lo que equivale a 30 porciones por envase.
El potasio es un electrolito esencial que trabaja en estrecha sinergia con el sodio para mantener el equilibrio hídrico de las células y la conductividad eléctrica del corazón. Al presentarse en forma de citrato, este mineral se absorbe con mayor facilidad y ayuda a alcalinizar la orina, lo cual es fundamental para la salud renal. Su función es vital para permitir que los músculos se contraigan correctamente y para que las señales nerviosas viajen de manera eficiente por todo el cuerpo, evitando la fatiga muscular y promoviendo una presión arterial saludable.
Sugerencia de consumo: Tomar 2 cápsulas dos veces al día (un total de 4 cápsulas por porción), preferiblemente acompañadas de una comida para optimizar la asimilación del mineral y favorecer el equilibrio electrolítico durante el día.
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